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    漂亮新娘的保養秘訣

    眼看就要當新娘的你,一定希望自己在婚禮當天是最漂亮的一個。不想因為自己皮膚問題而影響婚禮當天的心情,那么重慶新娘妝在婚禮之前你應該注意哪些保養呢?


    1、面部最好提前1個月開始保養,可以適當的做一些適合自己的美容面膜,這樣才讓你有足夠的時間把皮膚養好。

    2、可以常做全身按摩保養,偶爾做做全身去角質。

    3、婚前1個星期就要徹底清潔皮膚,補充足夠的肌膚水分,這一點是很重要的。

    4、每天早晚洗面要徹底,睡前都要記得清潔皮膚,睡前尤其重要。

    5、早上洗臉要使用潔面乳,因為皮膚的新陳代謝在晚上10點至清晨4點的時候最旺盛,早晨起床時,臉上的油垢、污垢都浮在皮膚表面了,特別是鼻翼兩側、額頭及下巴T字區地方最為嚴重,所以一定要徹底潔面去油污。

    6、洗面的水溫不宜過高,和我們正常體溫相當就可以了。如果水溫太冷會讓毛孔難以張開,污垢不易清潔掉;太熱的話則會破壞皮脂膜。

    7、每天盡量多喝水早上起床堅持喝1杯溫蜂蜜水,這樣不僅可以有效地控制進食量,還可以起到清洗腸道的作用。

    8、一日三餐飲食要均衡,盡量少吃甜食、油炸、辛辣等刺激性食物,少喝含酒精的碳酸飲料。三餐以吃到8分飽為限,每天堅持吃各種各樣的水果,婚禮化妝前切忌晚上不要吃宵夜。每天堅持做一些適當的運動也是必不可少的哦。

    9、食物以清淡為宜,不要吃太咸、太辣及太過油膩的食物,可以多吃新鮮蔬菜。

    10、吃東西時需要細嚼慢咽,不宜過快,適當拉長用餐時間。

    11、每天堅持10點以前睡覺,不熬夜,早睡早起,睡前不宜喝水或吃水果。


    如轉載請聲明出處。2012.09.25


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